Au cours de ce stage de 3 jours et demi, nous chercherons à nouer un dialogue fluide entre l’intérieur et l’extérieur, le dedans et le dehors, nos processus internes et l’environnement externe. Les journées seront partagées entre des temps dédiés au Body-mind Centering® et d’autres consacrés à l’improvisation et à la danse. 

Les matins, l’approche du Body-Mind Centering® nous fera découvrir et incorporer l’anatomie et la physiologie du système nerveux autonome, avec ses aspects sympathique, parasympathique, et entérique. Nous chercherons la régulation de ce système, qui nous mènera à un équilibre entre action et repos, si précieux en ces temps agités. Nous jouerons également avec nos sens, ceux qui nous mettent en relation avec nous-même (les sens du mouvement et du toucher), et ceux qui nous mettent en relation avec l’environnement (la vue, l’ouïe, le goût et l’odorat). Là aussi nous chercherons à équilibrer ces sens.

L’après-midi, nous passerons de la pratique somatique à la danse. Nous laisserons notre intériorité s’exprimer à l’extérieur et nourrir notre danse. À travers des jeux et différents dispositifs créatifs, nous improviserons et ancrerons les mouvements de nos corps habités dans l’espace. Nous poserons des mots pour inviter l’imaginaire, nous écrirons, et laisserons nos voix faire vibrer l’espace. Et à travers nos corps nous raconterons.
Ce projet arrive à un moment où nous souhaitons aller plus loin dans l’expressivité de nos sens tout en préservant la force du travail de laboratoire

Le dimanche après-midi, nous partagerons nos improvisations avec un public d’amis. 

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Ce stage est ouvert à toutes et tous. Bienvenue !